Kim cresceu em Perth, Austrália Ocidental, onde morou durante os 20 anos anteriores ao Exército. Ele se juntou ao Exército aos 20 anos de idade e foi instrutor de ginástica no Exército durante os últimos 6 anos. Ao servir no Exército, ele teve 3 implantações no exterior, duas vezes para o Afeganistão e uma vez para o Iraque. Enquanto no Exército, ele representou dois regimentos em três corridas de revezamento de 100KM tendo o primeiro lugar em um desses e competiu em várias competições Cross-fit. Kim também tem treinado grupos e um em um nos subúrbios orientais de Sydney nos últimos três anos enquanto ainda estava no Exército. Sua abordagem dinâmica e apaixonante para a saúde, a aptidão e a ampla experiência permite que ele ofereça o melhor treinamento e orientação possível. Percebendo o quanto as pessoas gostam de treinar como se estivessem no Militante, enquanto mantendo uma vida civil é o que o traz aqui agora, ele é apaixonado por treinar pessoas em Obstáculos, Battle PT, Boxe e fitness geral. Treinador mestre (Cert III amp IV) Líder de Combate Fitness na força de defesa australiana Nível 1 Instrutor de boxe Nível 1 Instrutor de sino de chaleira Treinamento True Grit Cronulla Rhys cresceu em vários lugares em Queensland, com a maior parte de sua infância gasto na Sunshine Coast. Ele se alistou no Exército aos 18 anos e serviu no Royal Australian Armored Corps por 4 e frac12 anos antes de descarregar. Rhys então trabalhou no Iraque como um contratante de segurança privado por 2 anos antes de se recrutar no Exército e, subsequentemente, passando o Curso de Seleção e Treinamento de Comandos em 2008. Rhys completou 2 turnês para o Afeganistão com o 2º Regimento de Comando antes de descarregar em 2012 com um total De 9 e frac12 anos de serviço. Ele completou o Curso de Líderes em Combate de Fitness do exército australiano em 2000 e desde então teve paixão por treinar outros e ajudá-los a alcançar seus objetivos de fitness. O compromisso da Rhysrsquo de oferecer uma forma de estilo militar levou-o a abrir um ginásio em Caringbah, no Sutherland Shire, onde ele oferece treinamento e conselhos profissionais de fitness. Rhysrsquo extensa experiência militar e de fitness, juntamente com muitos anos de artes marciais, permite que ele forneça um nível completo de treinamento de obstáculos, militares, autodefesa e treinamento de força e condicionamento. Master Trainer (Cert III amp IV) Comando Qualificado Combat Fitness Leader, Força de Defesa Australiana Nível 1 Esquema Nacional de Acreditação de Treinamento ndash Brazilian Jiu Jitsur Treinamento True Grit Cronulla Scott cresceu em Gosford, na Costa Central de Nova Gales do Sul. Antes de se juntar ao Exército aos 18 anos, Scott era um jogador de futebol profissional e jogava na 2ª divisão européia. Uma vez que ele se juntou ao exército, ele serviu seus três primeiros anos no 3º Batalhão Royal Australian Regiment como membro do pelotão de reconhecimento. Ele serviu nos cinco anos seguintes como um Comando das Forças Especiais Australianas no 2º Regimento Comando. Enquanto servia no exército, Scott foi implantado 4 vezes em operações no exterior, que incluiu 1 turnê para Timor-Leste e 3 para o Afeganistão. Scott sempre teve uma paixão pelo esporte e manteve um alto nível de fitness em toda a vida. É o amor dele pela saúde e fitness que levou Scott a correr e operar sua própria academia, Commando Tough, em Caringbah de Sydneyrsquos Southerland Shire. Scott foi um treinador pessoal fora do Exército durante os últimos 18 meses. Ele é especialista em treinamento de obstáculos, treinamento militar, treinamento de força e condicionamento, ginástica e modelagem do corpo. Treinador Mestre (Cert III amp IV) Comando Qualificado Nível 3 instrutor de ginástica Treinamento True Grit - Mt Barker REGAIN ndash Unidade 2A -21 Victoria Crescent Mt Barker SA 5251 Darren atuou no exército australiano em uma capacidade plena e parcial a partir de 17 anos como Um soldado de infantaria e soldado cavalaria servindo no exterior em duas ocasiões. Durante o seu tempo no Exército Regular, Darren era um Sub nomeado Subdireito PTI da OC, ajudando no treinamento físico de combate, incluindo a preparação de soldados para competições do Curso de Obstáculos. Desde que deixou o exército em tempo integral, ele esteve envolvido no setor civil de fitness por nove anos. Darren está continuamente educando-se e atualmente está estudando seu Curso de Treinamento de Força e Condicionamento Nível 1 e Diploma Avançado em Fitness para complementar suas qualificações atuais. As profissões de fitness Darrenrsquos são diversificadas e raramente combinadas na indústria, abaixo uma lista não exaustiva. Next Generation Health and Racquet Clubs Austrália - Health and Fitness Manager Work Cover Rehab Trainer YMCA da Austrália do Sul - Fitness DirectorFacility ManagerTrainer O exército australiano - OC nomeado Instrutor de treinamento físicoCombat Fitness Leader Berri - Barmera Council - Trabalho redução de cobertura - esquema de atividade física Renmark - Paringa Conselho - Fun Run Director Masters Games - Riverland - Tri-Athlon Race Director Mt. Barker - Conquiste o diretor da corrida da corrida da Summit Department of Veterans Affairs (veteranos do Vietnã) - Health Heart Program Cover do trabalho Austrália do Sul - Capa de trabalho de reabilitação Victoria - Reabilitação de deficiência SA - Programas de clientes de necessidades especiais Community Living Aid Support Services - Programas de necessidades especiais Conselho do Envelhecimento - mais de 50 anos que vivem mais tempo que vivem um programa mais forte Equipes Esportivas anteriores - Posições de Treinamento de Fitness: NRL North Queensland Cowboys - Assistente pré-temporada treinada pelo Exército Australiano Assorted B Squadron 3rd4th Cavalry Regiment ARMY - Equipes esportivas ndash Fitness Endurance Functional TrainingObstacle Cursos BarmeraMonash Australian Rules Football Club - Junior a Senior Grade - Força e condicionamento Barmera A1 Netball - Fitness Onkaparinga Rugby Union Football Club ndash Junior a Senior Grades - Força e condicionamento, Fitness, Reabilitação Nick Hall Tennis ndash FitnessStrength e condicionador Treinador True Grit Training - Adelaide2 017 Data do evento - Sábado 10 de junho de 2017 Data do evento - Sábado 10 de junho Onde está o site do evento Hawkesbury River, NSW. 1 12 Horas no Noroeste de Sydney. O que é Australiarsquos First 24hr Enduro Race Para aqueles que quebraram nossos cursos de 10-12km, queríamos um desafio ainda maior, então nós o levamos ao próximo nível. A True Grit juntou-se à Obstacle Course Racing Association of Australia (OCRA) para lhe trazer um evento australiano de obstáculos de 24 horas. Basicamente, o nosso curso estará aberto a partir das 2 da tarde de sábado a 2 da tarde de domingo. Thatrsquos 24 horas de corrida de obstáculos True Grit. Itrsquos não é de coração fraco. Este desafio de 24 horas não é apenas para o homem, mulher ou equipe mais apta do planeta. Eles estarão lá com certeza. Mas os itrsquos realmente abrem para todos que têm Grit suficiente para se registrar. Os participantes registrados terão a chance de participar na corrida de obstáculos 24 horas da australiarsquos. Você receberá uma camisa Finkersrsquos de 24 horas no Australian Títulos na linha de chegada. As Medalhas serão atribuídas respectivamente às categorias 1 a 3 em cinco. Solo Masculino, Solo Feminino, Team of 2, Team of 4 e Team of 6. Enquanto desejar. O evento é baseado em volta com cada volta aprox. 10 km. Cada vez que você acerta o curso e termina, thatrsquos uma volta. Seu objetivo, ou o seu objetivo do teamrsquos, é chegar lá por tantas voltas quanto seu corpo pode lidar. Então, há uma linha de início, mas você cria a linha de chegada dependendo da forma como você tolera o curso extenuante. Você apenas mantém gritando seus dentes durante o período de 24 horas ou até que seu corpo fisicamente não possa continuar. Opções de Solo e Team: O evento de resistência está aberto a todos os desafiantes e possui formatos de equipe solo e múltipla que tornam o conceito de corrida 24 horas palatável para a maioria dos níveis de fitness. Os pilotos são convidados a desafiar o curso solo, em uma batalha difícil e mentalmente exigente, ou para se inscrever para o evento como parte de uma equipe de duas, quatro ou seis pessoas. Apenas um piloto é permitido no curso por vez, então a opção está aberta aos concorrentes para chegarem ao curso tão difícil quanto quiser, depois descanse e aproveite a companhia de amigos parecidos enquanto espera que os companheiros de equipe voltem do colo. A estratégia desempenhará um papel importante na forma como uma equipe executa e está aberta às equipas para que sejam tão fáceis e amigáveis, seja tão difíceis e tão sérios como eles escolham. Como seguimos suas voltas: no início de cada volta, você, ou o companheiro de equipe que se dirija, deve fazer a transição através de uma área designada na área de arranque inicial (área do poço) para indicar que você ou eles deixaram a área do poço. No final de cada volta, você deve retornar a essa área para indicar que você completou uma volta. Este será um processo simples e sem problemas. No final de cada volta, você tem duas opções para continuar e entrar em outra volta consecutiva, ou passar na corrida ativa para um companheiro de equipe. Haverá um item lsquobatonrsquo de sincronização de tornozelo que será portátil e intercambiável entre colegas de equipa. Este lsquobatonrsquo indica a pessoa que é lsquoactiversquo em curso. Os competidores individuais usarão isso durante a duração do evento. As equipes devem passar este item para quem está saindo para o curso dentro do tiro de início em vista do Marshall. Se você não tiver este item exibido na barraca de registro, você não pode ter o acabamento de seu colo marcado. Não se esqueça de passar este item para quem dirige no curso. Sim, os participantes podem parar de fazer uma pausa, seja pitting no The Pit ou em uma estação de aquecimento em curso. Cabe a cada Gritter determinar quando eles devem fazer uma pausa, dependendo das suas necessidades de bodyrsquos e de sua estratégia de corrida. Pode ser uma decisão em solo, ou a equipe pode ter que desenvolver uma estratégia para obter o máximo de cada membro ao longo do evento. É fundamental observar que os participantes só poderão entrar no Pit após terminar uma volta completa. Se os participantes entrarem no Pit em qualquer outro momento, eles serão desqualificados. Da mesma forma, há apenas uma maneira de voltar para fora no curso. Qualquer outra entrada no curso resultará em uma desqualificação. O formato do Enduro permite que indivíduos que desfrutem de extrema resistência para atender às suas necessidades. Por isso, haverá homens e mulheres que, literalmente, não param durante o período total de 24 horas. Ao mesmo tempo, as pessoas que não estão interessadas em níveis tão extremos de resistência, ou simplesmente preferem abordar o evento com uma atitude mais relaxada, podem fazê-lo e apreciar todo o processo com um grupo de amigos. Você pode optar por percorrer a noite, ou decidir que prefere dormir e voltar para o evento na manhã. Todas as opções estão abertas. As respostas a essas perguntas formarão sua estratégia para o evento. Cuide-se: uma vez que você se torna incapaz ou se sinta incapaz de continuar, encorajamos você a encerrar o evento. Uma vez que você se retira, você não poderá reiniciar a corrida. Os vendedores de alimentos serão configurados na área do Festival (adjacente à área de Pits) e terão comida e café para compra até as 22h30, abrindo novamente às 7h. Por favor, note que não existe nenhum EFTPOS ou cobertura móvel disponível no local. É aconselhável trazer comida com você também se você estiver correndo, e é melhor testar sua estratégia de alimentação e nutrição antes do evento em suas sessões de treinamento. Um bom plano de nutrição é vital para mantê-lo energizado e hidratado. O evento termina na marca de 24 horas. Se você estiver parcialmente no curso, quando as 24 horas terminam, essa volta não contará para o total. Então, o factoring se você pode espremer outra volta será crítico em sua estratégia. O vencedor será a pessoa que completar a maioria das voltas. No respiradouro que as pessoas completem o mesmo número de voltas, o vencedor é a pessoa que termina a primeira rodada final. Traga tudo o que você acha que seu ambiente precisa ser confortável, tendo em mente que o curso envolve terreno ondulado, trechos de água e longos períodos de lama. É sua responsabilidade lidar com as conseqüências de qualquer equipamento que você traz e você não pode abandonar as artes indesejadas no curso. Imediatamente abaixo, estabelecemos equipamentos obrigatórios. Isso será verificado, você deve ter essa engrenagem para participar. Em outros eventos globais de 24 horas, muitos participantes subestimam o frio e não observam o aviso para trazer um traje de mergulho. Muitos desses concorrentes se retiram da competição antes de completarem uma única volta. Se você planeja estar por mais de um par de horas, sugerimos que não leve o frio levemente. Este equipamento deve ser transportado por cada indivíduo e NÃO transferido do concorrente para concorrente. Isso será verificado e você deve ter essa engrenagem para participar: 1. Farol (entre as horas do amanhecer do nascimento do amplificador) (aconselhável para se certificar de que está conectado a você) 2. Apito de segurança (de forma segura em sua pessoa, fácil de localizar e Alto o suficiente para ser ouvido do espaço). Um traje de mergulho pode valer a pena considerar. Você vai ficar molhado no curso e as temperaturas podem ser de cerca de 6 graus à noite. É recomendado um traje de surf de 6mm com capuz. Luvas de neoprene Chapéu 2XU Jaqueta impermeável Sapatos de triatlo Calçados AQUA Luvas 2XU Cinto de corrida Beanie 2XU Compressões correntes Sistema de hidratação pessoal Protetor solar Capa de natação Os bonecos de neve são permitidos e fortemente encorajados para se aquecer depois de atravessar os obstáculos de água durante a noite. Passagem de equipe SupportPit Cada concorrente tem direito a dois passes de tripulação de suporte. Por exemplo, se você for uma equipe de quatro homens, você receberá oito cordões de acesso à área do poço para sua equipe de poços. Estes estarão em uma corda e devem ser usados em todos os momentos. Sua equipe e equipe de poços estão todos autorizados a acessar a área do poço 24 horas por dia. Os passes serão alocados quando você entrar no evento. Os passes adicionais podem ser alocados a critério dos organizadores do evento. Botas de futebol de geradores não-diesel ou sapatas de corrida de trilhos metálicos. Drogas e álcool Drogas de melhoria do desempenho Não são permitidos carros na área do poço. Planeje ter todo o seu equipamento e comida móvel, pois você precisará levá-lo ao seu site. Sugestões para o seu campo: Luvas Pelo menos uma mudança total de roupa Tenda ou abrigo. Equipes de solo e 2 pessoas conseguem um site. As equipes de quatro pessoas recebem 2 sites, as equipes de seis pessoas recebem 3 sites. Saco de dormir e tapete de acampamento leve, tampões de ouvido Torquinho ou lanterna, baterias extras Toalhas secas 2XU Meias de compressão Roupa extra impermeável Band-Aids, blisters Pacote Striderm WetsuiteEZM Balm Anti-Chafe Extreme Roll On Alimentos e bebidas adicionais, conforme necessário Por favor, note que existe Nenhuma recepção móvel no local.
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